【目的地介紹】
庫拉崗日是西藏中部地區“四大神山”之一，海拔7538米，屹立在喜馬拉雅山脈中段的主脊線上，整個雪山由三座高峰組成，與庫拉崗日相依而立的有6座7000米以上的山峰，遠遠望去，眾峰并肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。山脊的南北兩側是壁立千仞的基巖陡崖。峽谷中橫臥著四條冰川，北側的兩條均長達10公里。
庫拉崗日位于西藏山南地區洛扎縣境內，在中國與不丹邊境，知道的人不多，走過的更是寥寥，但每個與它相遇的人，都毫不猶豫地把它列入頂級的徒步路線，被譽為小安納普爾納。這里雪峰環繞，冰川林立，它有堪比尼泊爾EBC的壯美和挑戰，一路囊括山南最經典、最神秘的地方，也有“一措再措”的柔媚和風情，令人完全迷失在離天空最近的深藍里。
這一次我們帶你走進庫拉崗日雪山，走進喜馬拉雅東段的神秘地帶，來一次神山圣湖的徒步探秘之旅！
【線路亮點】
1、這是一次徒步探索之旅，近距離觀賞雪山圣湖和寺廟，庫拉崗日、過拉卡日和卡日疆等諸多雪山盡收眼底，羊湖、普莫雍錯、白馬林錯、折公措（三神湖）、介久措以及賽卡古托寺等都在本次行程中。
2、涉足絕大多數人未知的秘境，從不同角度觀賞羊湖，打卡最孤獨的寺廟--日托寺。
3、山南輕徒步路線，走進喜馬拉雅東段的神秘地帶，一路囊括山南最經典、最神秘的地方！
4、6人以上專業戶外向導帶隊，提供單反或無人機航拍（節假日除外）。
5、自營活動，品質保障，精品小團出行，一車最多10位隊員，玩得更安全、更盡興！
D1：拉薩集合
今日全國各地的隊友將來到拉薩集合，統一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，可以自行安排在拉薩市區的旅游活動，拉薩火車站距市區10公里，可打車到集合酒店。貢嘎機場距拉薩市區65公里，可乘坐機場大巴到拉薩貢嘎機場乘車點民航局門口下車，再打車到集合酒店辦理入住。當天盡量少運動，多休息。晚上會統一召開行前見面會，講解本次活動注意事項。
用餐：自理
住宿：拉薩市區酒店
海拔：拉薩3650米
溫馨提示：
1、拉薩機場大巴費用30元（有航班就有班次），打車費用300元左右；
2、如果時間寬裕的話，建議可以提前1-2天抵達拉薩，適應海拔；
3、注意不要劇烈運動，當天請不要洗澡，可多吃蔬菜、水果，多喝水，不能飲酒。一般適應1-2天后，以上癥狀會逐步減輕或消失。
D2：拉薩-喀慶拉觀景臺/加若拉埡口-羊湖-日托寺-普莫雍錯-洛扎
早餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，這是青藏高原南部最大的封閉性內陸湖泊。羊卓雍措的藍色會隨著照射光線的變化而變化，產生不同的湖水顏色，淺藍、深藍、孔雀藍……開車沿著湖邊前行，去一個99%游客無法涉足的秘境——日托寺，這里可360°廣角觀羊湖天地。游玩后前往普莫雍錯，夏天這里是一片綠藍，堪比貝加爾湖，冬季則是厚厚的藍冰覆蓋，風景非常漂亮。晚上入住洛扎縣。
用餐：含早餐；午、晚餐自理
住宿：洛扎縣酒店標間
海拔：日托寺4500米、普莫雍錯5010米、洛扎3800米
路程：車程約350km，用時7h左右
注：若因封路施工無法前往喀慶拉觀景臺，則改走加若拉埡口。
D3：洛扎-色鄉-白馬林措-色鄉
早餐后乘車前往色鄉，稍事調整后出發去白馬林錯，在停車場開始徒步。沿湖而行，近距離欣賞美麗的過拉卡日、卡熱疆、庫拉崗日雪山，白馬林錯的顏色因深淺不同與其周邊的景色融匯后呈現出藍、綠、白三種顏色，今天的行程比較短，也是比較輕松的一天，傍晚回到色鄉入住。
用餐：含早餐；午餐（路餐）自理，晚餐自理
住宿：色鄉標間
海拔：白馬林錯4550米、色鄉3800米；徒步海拔上升300米，下降300米
路程：徒步約6km、游玩6-7h；今日徒步以緩坡土路為主
溫馨提示：
1、措玉村海拔4160米，停車場海拔4500米，今日徒步約6公里，可慢行慢拍，如果感覺不舒服，也可只在湖邊周圍拍照，從停車場至湖邊只需十幾分鐘。
D4：色鄉-過拉卡日-三神湖（折公措）-色鄉
吃完早餐后出發，沿著白馬林錯右側山谷而上，一路爬升前往過拉卡日下面的三個圣湖，我們要從4500米爬升到5100米的海拔，站在高處，三神湖和雄偉的過拉卡日就在我們的面前。為安全起見，下午兩點之后必須下撤返程，回到色鄉。
用餐：含早餐；午餐（路餐）自理、晚餐自理
住宿：色鄉標間
海拔：三神湖山脊最高點5100米、色鄉3800米；徒步海拔上升600米，下降600米
路程：徒步約12km，游玩6-7h；今日徒步以土路和碎石路為主
溫馨提示：
1、今日徒步約12公里，由于海拔高，大家量力而行即可，如果感到體力不支，可在原地休息欣賞風景，也可先行返回到停車場。
D5：色鄉-白馬林措日照金山-介久措-卡久寺-措美
根據天氣，早起前往白馬林措湖邊觀日照金山（天氣不好則取消），適時前往介久措徒步，沿著山坡爬到山脊處，即可到達一個觀景臺，美麗的圣湖就在你的眼前，天氣好的話巨大的庫拉崗日和卡日疆雪山展現在你的面前。體力好的可以沿小路下到湖邊拍攝，然后沿湖左側山脊一路往上觀賞庫拉崗日冰川下的冰湖。之后返回停車場坐車開始返程，途徑卡久寺，這里可以觀尼泊爾國鳥---棕尾虹雉（九色鳥），參觀完后，乘車前往措美入住。
用餐：含早餐；午餐（路餐）自理、晚餐自理
住宿：措美酒店標間
海拔：介久措山脊4800米、措美4130米；徒步海拔上升300米，下降300米
路程：徒步約9km、游玩6-7h；今日徒步以土路和碎石路為主；車程約160km，用時4h左右
D6：措美-哲古草原-桑耶寺-拉薩
早餐后返回拉薩，沿219國道翻越魯古拉埡口來到哲古草原，這里有藏野驢、藏原羚、鳥類-赤麻鴨、斑頭雁等野生動物，等還有著名的神山-雅拉香波。之后一路回到山南市午餐，午餐后前往桑耶寺參觀游玩。隨后經貢嘎機場返回拉薩。當天返程的隊員可訂18:00以后的機票。
用餐：含早餐，午、晚餐自理
住宿：自理
海拔：桑耶寺3580米
路程：車程約330km，用時6h左右
特別提醒：如遇天氣、交通、景區限流、酒店房間緊張等情況，我司在不減少景點的前提下有權調整景點游覽的先后順序，以保證各位游玩順利！請報名前仔細閱讀并知悉！
【費用包含】
1、交通：全程進山往返交通費用，根據人數選擇合適車型；
2、住宿：行程所列住宿（5晚酒店標間）；
3、餐食：全程含5頓早餐；
4、向導：專業戶外向導全程服務（6人以內含6人司機兼向導）；
5、門票：日托寺門票，庫拉崗日環保費，桑耶寺門票；
6、保險：活動期間戶外高原組合意外保險100萬。
【費用不含】
1、各地往返拉薩大交通費；
2、全程正餐自理（提前準備3天徒步中午的路餐）；
3、單房差：單人出行我司會按照報名順序安排同性隊友或師傅拼房，如不接受可補房差單住，詳細價格請咨詢客服；
4、其他費用包含以外的費用。
